הטיפול הרגשי מנטלי
מפתחות אל הלב ולתת המודע
הטיפול הרגשי מנטלי הוא תהליך טרנספורמציה עוצמתי אשר יצרנו במטרה לטפל באופן עמוק וממוקד בבעיות בתחום הנפש ומסייע בהתמודדות עם זמנים, מצבים או נושאים מאתגרים בחיים. תהליך זה הוא מאין מסע פנימה המאפשר גישה ישירה אל תוך עומק הלב ותת המודע, שייקח אתכם שלב אחר שלב, קליפה אחר קליפה, בשחרור מסות רגשיות וחסימות בתחומי חיים שונים, ריפוי פצעי העבר, ובניית דפוסי מחשבה מרפאים. בתהליך זה תלמדו להשתמש ברגש ובמחשבה ככלי לריפוי והעצמה, לנהל את העולם הפנימי שלכם בצורה מיטבית, ודרך כך ליצור מציאות חיים חדשה וטובה יותר.
מהו הטיפול הרגשי מנטלי
,הטיפול הרגשי מנטלי הוא תהליך נטורופתי טבעי לחלוטין המותאם לכל בעיה ולכל אדם באופן אישי.
מסע פנימי של טרנספורמציה מרפאת המורכב משילוב הדרגתי של כלי ריפוי וטכניקות טיפול מהרפואה הטבעית בתחום הרגש והמחשבה המשלימות זו את זו, אותן גיבשנו לתוך מערך ריפוי שלם שמטרתו לרפא את עולמו הפנימי של האדם בצורה יסודית.
תהליך זה מתחלק ל4 שלבים:
ניקוי ושחרור מסות רגשות , מחסומים מתת המודע והמודע, וריפוי פצעי העבר
זיהוי אמונות מגבילות והתמרתן לאמונות מעצימות
בחירת האני החדש מתוך חיבור פנימה
לימוד ניהול העולם הפנימי באורח החיים היומיומי והחזקת השינוי הרצוי
הטיפול הרגשי מנטלי מתמקד על מטרות ויעדיי הריפוי האישיים של כל אדם, לאורך התהליך אנחנו נלווה אתכם צעד צעד ביצירת ויישום דרך הריפוי האישית שלכם, כאשר במהלך הדרך תעברו תהליך מודרך בקליניקה ותקבלו את מפתחות הריפוי- כלים פרקטיים שתלמדו להשתמש בהם בבית בעת הצורך אשר ישמשו אתכם לכל חייכם ויסייעו לכם להתנהל בצורה נכונה ולטפח את עולמכם הפנימי ובעזרתם ליצור מציאות חיים של איזון בריאות והעצמה.
עם מה תצאו מהתהליך?
תנקו את העבר, תרפאו את הטראומות, הכאבים והפצעים הרגשיים, תשתחררו ממטענים רגשיים, מהצפות, ותגובות אוטומוטיות לטריגרים. תחוו הקלה רגשית ואיזון רגשי.
תתמירו מחשבות ואמונות מגבילות ומחלישות לדפוסי מחשבה מרפאים ומעצימים שיניבו תוצאות במציאות חייכם,
האיזון האישי והפנימי ישפיע על תחומי חיים רבים -ובריאותכם תאפשר לכם להיות פנויים יותר להגשמה אישית.
בכל תחום שתתמקדו בו בעזרת הכלים שתקבלו תוכלו ליצור שינוי חיובי
תבינו את הסיבה הגבוהה להיווצרות הבעיה שלכם ותדעו כיצד לרפא אותה = תקבלו בחזרה את הכוח על הבריאות שלכם!
עם ליווי אישי ותמיכה לאורך כל הדרך - שייתן לכם ביטחון גם בהמשך הדרך וידיעה שתמיד יש לכם למי לפנות ולהתייעץ ליצירת פתרון לכל בעיה.
תקבלו סל של כלים פרקטיים לכל החיים להתמודדות עם אתגרי החיים, ריפוי, העצמה אישית וניהול הרגשות המחשבות שלכם ביום יום -שתדעו איך להשתמש בהם בעת הצורך.
תורידו את רמות הסטרס בחייכם, תשקיטו את פטפוטי המוח ותחוו שלווה פנימית עמוקה יותר.
למי מתאים הטיפול הרגשי מנטלי
:הטיפול הרגשי מנטלי מתאים למי שרוצה ליצור שינוי אמתי בחייו,
לשחרר, להתאזן, להתפתח, לרפא את פצעיי העבר, לטפח את העולם הפנימי, להתמודד בצורה נכונה עם הקשיים, לעבור תהליך מעמיק ולקבל כלים עוצמתיים להתנהלות עם מחשבות ורגשות ולהשתמש בהם ככלים לריפוי והעצמה אישית .
מתאים במיוחד לטיפול בבעיות בתחום הנפשי והרגשי, ובנושאים כמו:
סטרס וחוסר נחת חוסר ריכוז
טראומות וריפוי העבר בלבול
דיכאון, התמכרויות למיניהן
פחדים וחרדות, שחרור מתלות באדם
ביטחון עצמי, הפרעות בשינה
כעסים, מחשבות טורדניות
הצפה רגשית מציאת זוגיות בריאה
ניתוק רגשי, אהבה עצמית
שחרור מטריגרים הצלחה בהשגת יעדים ועוד
- מתאים גם למי שסובל מבעיות פיזיות (שבדרך כלל השורש שלהן הוא רגשי)ורוצה להעמיק את הריפוי הפנימי שלו.
מציאות חיינו- השתקפות של עולמנו הפנימי
דברים שחווינו בעבר, רגשות קשים, זיכרונות וטראומות משפיעים על מציאות חיינו בהווה, נוטים להיאגר בגופנו, אם לא ריפאנו והתמרנו את החוויה, הם עלולים ליצור חולי בגוף הפיזי , תקיעויות בתחומי חיים שונים, עומס רגשי, טריגרים ותגובות אוטומטיות ולמשוך אל חיינו מחדש מצבים שממחזרים את הרגשות השליליים והחוויות שלנו.
מציאות חיינו היא השתקפות של סך הרגשות והאמונות שלנו, שנמצאות עמוק בתוך עולמנו הפנימי, על מנת לרפא את מציאות חיינו יש לרפא את עולמנו הפנימי, לעצב אותו מחדש, מה שיאפשר לנו ליצור את מציאות החיים הרצויה לנו.
גישה ישירה פנימה
הגישה פנימה מאפשרת לנו להתבונן, לתקשר, להבין, לחוות ולהשפיע על הרובד הרגשי שלנו, על תת המודע, על האינטואיציה, לתקשר עם תחושות הגוף, ולהכיר את המערך הפנימי שלנו.
הגישה פנימה- היא המפתח, ושערי הריפוי- הם אותם הנושאים שזיהינו שאנחנו רוצים לעבוד עליהם ולעבור דרכם מתוך דיוק והקשבה פנימית.
ואז אנחנו מתחילים לאט לאט מתוך מקום בטוח ועדין לפתוח את הדלתות הנכונות ולעשות את העבודה הפנימית באמצעות טכניקות שיאפשרו לכם לעשות את זה בצורה נכונה.
בשונה מטיפולים אחרים- הטיפול הרגשי הוא לא נבירה בעבר מתוך המוח הרציונלי, אלא ליווי הנחייה מקצועית, ולימוד הגישה אל תוך עולמכם הפנימי, שם תמצאו את התשובות, את החוויה המשחררת את המתנות של השחרור הרגשי המאפשר תובנות ופרספקטיבה גבוהה על חייכם, ואת השינוי.
המטרה שלנו היא ללמד אתכם את הדרך פנימה כדי שתמיד תוכלו להשתמש בה ולהמשיך ולהתפתח באופן מתמיד.
עולם הרגשות
העולם הרגשי של כל אחד מאתנו הוא עולם עשיר ומורכב, המשפיע עלינו ועל חיינו ברמה מאוד עמוקה, גם אם אנחנו לא מודעים לה, רגש זו אנרגיה, שנמצאת בתוכנו, וכמו מים, תמיד רוצה לזרום, במצבי חוסר איזון, האנרגיה הזאת יכולה להיתקע, להיחסם, אפילו להתעפש או להתפרץ בסערה, ולזרום בצורה לא נעימה, בכל מקרה היא תמיד קיימת, והגוף מתמודד אתה, אנרגיה רגשית לא מאוזנת יכולה ליצור מחלות בגופנו הפיזי או חוסר איזון רגשי ונפשי, תקיעויות בתחומי חיים שונים וחסימות. במצבי איזון היא זורמת בהרמוניה ומתוך התנהלות נכונה שלנו עם האנרגיה הזאת היא יכולה להפוך למקום של עוצמה בתוכנו, רובנו לא למדנו איך להתנהל עם העולם הרגשי שלנו ולא למדנו את העוצמה שהוא טומן בתוכו. הרבה אנשים מנוהלים על ידי הרגשות שלהם, נמצאים בתוך לופ רגשי שמבזבז להם את האנרגיות, סוחבים במשך עשרות שנים כאבים רגשיים לא פתורים, ואפילו סובלים מהם. בעוד שיש דרך לשחרר את הרגשות הקשים, לנקות את הגוף הרגשי שלנו,
להקדים את הטריגרים והתגובות האוטומטיות על ידי עבודה פנימית ממוקדת, לרפא את פצעי העבר, לנהל את הרגשות שלנו ליצור איזון רגשי, ואפילו להתעצם דרך הרגשות.
עולם המחשבות
הגוף הרגשי והגוף והמחשבתי שלנו פועלים בצורה סינרגטית, זוהי מערכת פלאית וחכמה שעובדת דרך זיכרונות, אסוציאציות, נתיבים של מחשבות, וקולטני רגשות , ככל שאנחנו חושבים יותר את אותה מחשבה, ככל שיש לנו הוכחות לאותה מחשבה (כמו חוויות עבר) כך המחשבה שלנו הופכת לאמונה, פועלת דרך המודע ודרך תת המודע, מפעילה רגש מסוים בתוכנו, החיווט גדל, היא צפויה להתבטא שוב שוב במוחנו ולהתבטא בחיינו. המוח שלנו פועל כנתיבים וחיווטים בין הרגש המחשבה החוויה והתגובה ההתנהגותית שלנו, דפוסי מחשבה שליליים, אשר מוזנים מזיכרונות ואסוציאציות בתת המודע, מחוויות חיים ומהילדות שלנו יוצרים את האמונות שלנו לגבי נושאים מסוימים בחיינו ולגבי עצמנו ויקבעו לנו את גבול היכולת שלנו בחיים, ואת רמת הבריאות והאושר שלנו.
ביום אחד אנחנו חושבים עשרות אלפי מחשבות, רובן חוזרות על עצמן, המחשבות האלה מכווננות את המערכת שלנו, מבחינה אנרגטית המחשבות והרגשות יוצרים את התדר שלנו, התדר שזורם בגוף, אם הוא תדר של בריאות או של חולי, והתדר שאנחנו שולחים לעולם אשר יוצר את המציאות שלנו. המחשבות שלנו הם מערכת שפועלת "אוטומטית" מדברים שלמדנו וחווינו, שנטמעו בנו, אך יש לנו את היכולת לזהות את האמונות והמחשבות שלנו ולהתמיר אותם לצרכים וליעדים שלנו ,לעצב ולאמן מחדש את "מערכת ההפעלה" שלנו.
אנחנו יכולים לבחור אם אנחנו רוצים לנוע על אוטומט, למחזר מעגלים מסוימים בחיינו, להיות ניזונים מדפוסי מחשבה שליליים רגשות קשים וטריגרים ולהמשיך להפעיל את מערכת האמונות הישנה שצברנו בחיינו,
או לבחון את מערכת האמונות המחשבות והרגשות שלנו, לזהות את החסמים , לבחור מי אנחנו רוצים להיות ואיך אנחנו רוצים לחיות, לעשות עבודה פנימית לעצב את המערך הרגשי והמנטלי שלנו לטובתנו, לרפא את עצמנו וליצור מציאות חיובית בחיינו.
לשחרר את העבר- ליצור את האני החדש
כשאנחנו נכנסים לתוך העולם הפנימי שלנו, אנחנו יכולים לראות הרבה מבנים, כאשר כל מבנה קשור לתחום מסוים בחיינו, בתוך כל מבנה ישנם חדרים, כשאנחנו נכנסים פנימה, מטרתנו לעצב את המבנים הפנימיים שלנו מחדש, וכמו כל בית שרוצים לעצב, אנחנו קודם כל נרצה לנקות ולסדר את הבלגן והלכלוך, זה גם סדר הפעולות בעולמנו הפנימי, על מנת ליצור מבנה מחודש , אנחנו צריכים לסדר ולנקות את הישן, לזרוק מה שלא צריך, לנקות את הלכלוך- לשחרר את העבר, אנחנו מתחילים לבחון את הדברים הכי דחופים ומתקדמים בהדרגתיות, זיהוי וניקוי השלילי מתוכנו, עיבוד הטראומות, שחרור הרגשות המכבידים, ריפוי הפצעים, דיוק הרצונות והאמונות החדשים שלנו
כשאנחנו משחררים את מסה הרגשית אנחנו משנים את המבנה ואנחנו מפנים מקום לחדש, ואז אנחנו יכולים ליצוק את החדש לתוך המבנים הפנימיים שלנו להזרים אור מרפא, ליצור את הדרך החדשה ואת האני החדש והמועצם.
אבחון
הטיפול הראשון כולל אבחון אישי מקיף ומקצועי – בו נאבחן את מצבך דרך שיטות האיבחון שלנו , נבין את סיפור חייך ואת שרשרת האירועים עד להיווצרות הבעיה, נקבל את המידע שאנחנו צריכים על מנת להבין את הגורמים ושורש הבעיה בחייך, ונבנה לך תכנית טיפול בהתאמה אישית
מה בטיפול
ערכת מרפא בהתאמה אישית-
כל מטופל מקבל בפגישה השנייה את ערכת המרפא שלו, המותאמת לו לפי צרכיו – ומהווה עוגן משמעותי בתהליך הריפוי.
ערכת המרפא נבחרת באופן מדויק בהתאם לסימפטומים האישיים של כל אדם , ולפי האסטרטגיה הטיפולית שנבנית לתהליך הריפוי האישי.
בניית אורח חיים מבריא מותאם אישית-
זו הדרך שבה אתה תיישם את תהליך הריפוי בתוך חיי היום יום שלך.
אורח החיים היומיומי המרכיב בתוכו את הרגלי הריפוי בצורה מסודרת הוא המפתח לריפוי ובריאות מיטבית.
במהלך סדרת הטיפולים, נתקדם כל פעם צעד נוסף בתוכנית הריפוי הכוללת 4 שלבים :
-ניקוי רגשי
-זיהוי דפוסי מחשבה, אמונות והתמרתם
-בחירת האני החדש מתוך חיבור פנימה
-לימוד ניהול העולם הפנימי באורח החיים היומיומי והחזקת השינוי הרצוי
* טכניקות וכלים לריפוי ואיזון עצמי לבית.
*אורך הטיפול תלוי במצבו האישי של כל אדם ולפי קצב ההתקדמות האישי
בכל פגישה נקשיב, נכיל, נשאל, ננחה ונדריך אותכם לתוך תהליכי ריפוי עמוקים.
וכשתיכנסו לעומקי החוויה הריפוי יקרה באופן טבעי.
נטורופת/ית ילוו אותך ויתמכו בך
במהלך כל הדרך עד להצלחה