.png)
אינדקס - טיפול טבעי בסטרס
טיפול טבעי באסטמה
הטיפול הטבעי בסטרס- לחץ- מתח נפשי
לא סתם אומרים שסטרס מתמשך הוא הגורם מספר 1 למחלות, הוא יכול להתבטא בכל כך הרבה דרכים ולהשפיע על בריאותנו ואף ליצור מחלות בגופנו, הוא משפיע בעיקר על נקודות החולשה שלנו, שיכולות להתבטא במערכת העיכול, במערכת העצבים, במערכת השתן, העור ושיער, חולשה במערכת החיסון, חוסרים של ויטמנים ומינרלים חיוניים לגוף, כיווץ שרירים ועוד.. ובעצם סטרס מלווה כמעט כל מחלה.
אולי תמונה של אוויר הרים נקי וצלול כמה משפטים כללים על הטיפול הטבעי
.jpg)
רקע כללי על המחלהאסטמה
הסבר כללי על המחלה תסמינים ועוד
מהו הסטרס ואיך הוא משפיע על גופנו ?
סטרס מתמשך הוא מצב של חוסר איזון נפשי ופיזי, ביטוי של מצוקה, זוהי תגובה טבעית של הגוף שלנו
לגירוי מסוים, שיכול להיות נפשי או פיזי, להתקיים במחשבות, או להיות מציאותי וממשי ולהוות איום על הגוף הפיזי ושלמותו הנפשית של האדם.
המנגנון של הסטרס בגוף הוא חלק מהמערכת של הגוף לשמור על עצמו, בעת מצבי דחק ולחץ משתחררים בגוף הורמונים מבלוטת יותר המוח ומבלוטת האדרנל, מטרתם של הורמונים אלו היא לסייע לגוף להגן על עצמו מפני סכנה (אספקת אנרגייה לשרירים, הגברת זרימת דם, העלאת קצב לב, אגירת נוזלים, הפסקת פעילות מערכת העיכול ועוד)
עם זאת תגובת לחץ מתמשכת גורמת להפרשה כרונית ועודפת של הורמונים מסוימים בגוף ובעקבותם עודף פעילות של המערכת הסימפטטית (הפועלת בעת סכנה), שבמצב הזה גורמת לנזקים בריאותיים לגוף.
תסמינים של לחץ:
לחץ יכול להתבטא במגוון רחב של תסמינים פיזיים או נפשיים.
תסמינים פיזיים - תסמינים אלו יכולים להתבטא בכל מערכות הגוף לדוגמא: במערכת לב וכלי דם (יתר לחץ דם, דופק מואץ), במערכת העיכול (מעי רגיז, קשיי עיכול, כיבים), במערכת הנשימה (קוצר נשימה), במערכת הרבייה (נשים: אי סדירות מחזור, גברים: אימפוטנציה), במערכת העצבים (רעד, עייפות, הפרעות בשינה, ליקויים בריכוז וזיכרון), במערכת החיסון (חולשה חיסונית, מחלות אוטואימוניות), במערכת שלד שריר (כאבי שרירים, שרירים תפוסים, כאבי מפרקים) וכד'.
תסמינים נפשיים יכולים לכלול חרדה, דיכאון, עצבנות, דאגנות יתר, בילבול, מחשבות טורדניות ועוד.
הטיפול הטבעי במחלה
איך אפשר לטפל בזה? הטיפול הטבעי בסטרס ולחץ
מצבי סטרס מביאים את הגוף למצבי הקיצון ודורשים מהגוף משאבים רבים, הם מכלים את אנרגיית החיים שלנו ..ומחלישים את מערכת החיסון , כשבלוטת האדרנל במצב של הישרדות תמידית - אנחנו חיים במצב של לחץ חולשה ומצוקה ולא במצב של שלווה ושפע
על מנת לתמוך בגוף במצבים אלו אנחנו מפנים את המשאבים הפנימיים והטבעיים ואת כלי הריפוי וטיפוח הגוף והנפש שלנו לטובתנו על מנת ליצור את השלווה בחיינו.
הטיפול מתמקד ב-
-שיפור תזונה ובניית תפריט תזונתי מבריא התומך בפעילות התקינה של הגוף וחיזוק מערכת החיסון, ושיפור מדדים אם יש חוסרים.
-ערכת מרפא בהתאמה אישית- עוגן לתהליך הריפוי הכולל ריפוי ותמיכה בגוף הפיזי והנפשי בעזרת פורמולות צמחי מרפא בהתאמה אישית הנבחרים באופן מדויק בהתאם לסימפטומים האישיים של כל אדם, ולצורכי הטיפול במערכות הגוף הספציפיות של האדם.
-למידת אורח חיים מרגיע ובריא ליצירת שלווה בחיים וניהול נכון של החיים בדגש על תמיכה בגוף ובנפש. זיהוי שורש הבעיה/ מחלה
לימוד של מפתחות מעשיים משמעותיים ועוצמתיים ליצירת השלווה ביום יום
-למידה של טכניקות הרגעה לנפש,
-זיהוי דפוסי חשיבה והתמרה מחשבתית
-שחרור מסות רגשיות
הגורמים- איפה נכנס- עם כותרת חשוב להבין את הגורמים על מנת להבין מהו הטיפול הטבעי
גורמים
בהיבט הפיזיולוגי והסביבתי
בעידן המודרני כולנו חיים תחת תנאים של לחץ ומהירות, שלא תואמת את אופיו הטבעי של האדם החיי במשך עידנים בהרמוניה עם הטבע, אתגר המשפיע על בריאותינו ומצריך מאיתנו לטפל בעצמנו ולטפח את השלווה בחיינו על מנת להיות מאוזנים, יש בכוחנו לתמוך בגופנו לאפשר לכוחות הריפוי המצויים בצמחים ובכלים טבעיים שונים לאזן ולחזק את גופנו להוריד את רמות המתח בחיינו ויחד עם הרגלי חיים נכונים ולהגביר את השלווה בחיינו.
גורמים לסטרס בהיבט הפיזיולוגי- תזונה לקויה מקדמת את הסטרס בגוף , מבזבזת משאבים ומחלישה את מערכת העיכול, מערכת החיסון והגוף כולו, חוסר בפעילות גופנית, חוסר טיפול והתייחסות לצורכי הגוף, חוסר שעות שינה, חוסר בשהייה בטבע, טראומות, פציעות , ניתוחים ועוד
סגנון חיים- ההרגלים היומיומיים שלנו הם תמצית החיים שלנו, הפעולות הקטנות- ההרגלים הקטנים , ביכולתם ליצור שינוי עצום לטובתנו או להפריע לנו ולגרום למחלות בגופנו, לכל אחד יש נתיב גבוה שאותו מבקש הגוף ושאותה מבקשת הנשמה, ככל שאנחנו מתקרבים יותר לנתיב הזה ומתמידים בשינוי אנו הופכים להיות בריאים יותר, מאושרים יותר ומאפשרים את מימוש הפוטנציאל שלנו .
אנשים החיים במצבי סטרס ומתח מתמשך חיים סגנון חיים המאופיין מאחד או יותר מהמצבים הבאים: לחץ, מהירות יתרה, רצון להספיק עוד ועוד ואמונה במגבלת הזמן, חוסר של הרגלי רגיעה ומנוחה, תזונה לקויה ,מחשבות יתר, לחץ בעבודה, קשיים כלכליים, זיהומיים סביביתיים ועוד
בהיבט הרגשי
בתוך מצבי לחץ לרוב מצויים רגשות לא משוחררים, אצל רוב האנשים קיימת הצטברות של רגשות להם אנחנו קוראים מסה רגשית הנצברת מילדות ובמהלך החיים , ומשתקעת באזורים שונים של הגוף אם לא מקבלת ביטוי ושחרור רגשי, לאורך השנים מסות רגשיות אלה יכולות להמשיך ולהזין מצבי חיים שלילים, תגובות וטריגרים אוטומטים, כמו כן ליצור בעיות בריאותיות פיזיות בגוף. זאת כיוון שכל מסה רגשית כזו רוצה לקבל ביטוי ולהשתחרר, לכל בעיה פיזית ישנו שורש רגשי, שמהווה סימן לצורך מסוים של הגוף.
מצבי סטרס ומתח מתמשכים יכול להתלוות לרגשות כמו:
לחץ, תסכול, פחד, דאגה, דחיקת העצמי האותנטי, הפער בין הרוצה לבין החייב, שיוצר מתח רב., , דכאון או עצבנות ועוד.
בהיבט המחשבתי- המחשבות שלנו משפיעות על מציאות חיינו, בכל יום אנחנו מצהירים לעצמנו אינספור הצהרות בצורת מחשבות , המוח שלנו קולט את הצהרות אלה ובהתאם להן מפתח רגשות ותדרים ומושך לחיינו סיטואציות מסוימות, המחשבות שאנחנו חושבים משפיעות על הגוף הפיזי על ההילה שלנו ועל המצב הבריאותי שלנו, ככל שאנחנו חושבים יותר את אותה המחשבה היא הופכת להיות אמונה המוטבעת בשורשי תת המודע שלנו, ומנהלת אותנו יחד עם אמונות שהוטבעו בנו בעקבות מאורעות חיים שונות, הטיפול המנטלי בשינוי דפוסי המחשבה שלנו עוזר לנו לרתום את כוחו של המוח שלנו לריפוי ולמטרותינו האישיות .
מצבי סטרס ומתח מתמשכים מלווים במחשבות כגון:
מחשבות רבות וחוסר מנוחה של המוח,רצון להספק רב שלא תואם את היכולות ומוציא את הגוף והנפש מאיזון, אי שקט ודאגות, מחשבות טורדניות, בילבול, דאגות לגבי העתיד וחוסר אמון בתהליך הטבעי של החיים ועוד.
הסבר מורחב על הטיפול
לערוך
יצרנו את טיפול להפחתת הסטרס והעלאת השלווה בחיי היום יום
שבו תעבור 4 שלבים: ריפוי פיזי, מנטלי, רגשי ואנרגטי
הטיפול הראשון כולל איבחון אישי מקיף ומקצועי – בה נאבחן את המצב הפיזיולוגי והנפשי ונקבל את כל המידע שאנחנו צריכים על מנת להבין את השורש של הסטרס בחייך ולבנות תוכנית טיפול אישית להפחתת הסטרס והעלת השלווה בחייך
ובטיפול השני תקבל את תוכנית הטיפול האישית שלך שתכלול
תפריט תזונתי מבריא התומך בתהליך הריפוי- הפחתת הסטרס ויצירת השלווה, התזונה שלנו מהווה כלי חשוב בתמיכה ו חיזוק הגוף ומסייעת לו לרפא את עצמו.
ערכת מרפא בהתאמה אישית - הכוללת צמחי מרפא (טינקטורה ו/ או חליטה טיפולית ו/או שמן ארומתרפי טיפולי/ גביש ריפוי אנרגטי ועוד) לריפוי איזון וחיזוק הגוף הפיזי בהתאם לסימפטומים של כל אדם.
-הבנת המקור הרגשי של הבעיה, למידת העולם הרגשי והפנימי ושחרור רגשי
- התמרת אמונות ודפוסי חשיבה שליליים לדפוסי מחשבה מרפאים וחיוביים התומכים בריפוי הבעיה
- למידת טכניקות הרגעה וניהול נכון של אורח החיים
התהליך בקליניקה הוא תהליך של מספר מפגשים המתקדם בהדרגתיות, בין הרובד הפיזי, הרגשי והמנטלי והאנרגטי ובהתאם לחומרת המחלה וקצב ההתמקדות האישי של כל מטופל
התהליך קורה בקליניקה ומשתלב לתוך יצירת אורח החיים היומיומי
כל מטופל מקבל כלים להריפוי והתפתחות אישית לבית, תרגילים מוקלטים להמשך דרכו לכל חייו
תוכנית הריפוי מותאמת אישית ומשתנה מאדם לאדם. אורך הטיפול תלוי בחומרת המחלה ובקצב ההתקדמות האישי של כל אדם.
.png)
ערכת מרפא שלווה בהתאמה אישית
ערכת המרפא בהתאמה אישית, היא כלי עוצמתי ומדויק לכל אדם, המטפל הן בתסימינים והן בשורש הבעיה, הוא עוגן וכלי משמעותי בתהליך הריפוי- שבו אנחנו רותמים את כוחות הריפוי המצויים בצמחים ליצירת תהליך הריפוי האישי של כל אחד.
ערכת השלווה תכלול לרוב:
פורמולה בתמצית לבליעה -התומכת בגוף הפיזי בעזרת צמחי מרפא אדפטוגנים המחזקים ומסייעים לגוף – למערכת העצבים ומערכות הגוף השונות ויוצרים עמידות ויכולת התמודדות גם במצבי לחץ מתמשכים, וכן צמחי מרפא מרגיעים המסייעים לשיקום חיזוק והרגעת מערכת העצבים. בשילוב צמחים בעלי השפעות נוספות התואמות לטיפול בתסמינים האישיים של כל אדם.
-חליטות תה מרגיעות – החליטות פועלות דרך מערכת העיכול, ומאפשרות למשקאות שאנו שותים בעזרת סגולותיהם של הצמחים להפוך לחלק מתהליך הריפוי שלנו , שתיית חליטת תה מרגיעה לקראת הערב מאפשרת לנו ליצור הרגל חיובי המשפיע הן ברובד הפיזי על גופנו והן ברובד הנפשי, תומך ומסייע לנו ומכין את הגוף לשעת הרגיעה.
-שמנים ארומתרפיים – הן הדרך להוציא מצמח את התמצית החזקה ביותר שלו, שמנים ארומתרפיים המיועדים למריחה חיצונית, משפיעים דרך ספיגתם בעור, חודרים למחזור הדם (בדם?) ודרך ההרחה- הם עוברים למערכת העצבים המערכת הלימבית הרגשית שלנו ומרפאים אותנו דרך
בטיפול בסטרס נשמתש בשמנים מרגיעים ומאזנים שיהפכו להיות חלק מהפעולות שאנו נקדיש לעצמנו על מנת להוריד את רמות הסטרס ולאפשר לעצמנו את הרגיעה והשלווה לה אנו זקוקים,
במידה ו—לרומם מצב רוח- מערכת הלימבית ?
כמו כן לכלול פורמולות בהתאמה אישית בהתאם לסימפטומים האישיים של כל אדם המערכות הגוף הספציפיות של האדם
-למידה של טכניקות הרגעה לנפש, שינוי מחשבתי ולמידת אורח חיים מרגיע ובריא ליצירת שלווה בחיים וניהול נכון של החיים בדגש על תמיכה בגוף ובנפש. לימוד של מפתחות משמעותיים ועוצמתיים ליצירת השלווה בחייכם ו
בהצלחה
Hats
The Sun-Smart Collection
דף ערכת מרפא בהתאמה אישית
Shoes
Comfort X Design
הטיפול יצירת קשר
Bags
Click here to edit the text and include the information you would like to feature.
Our Clients
